Состояние качества мышц и кровяного давления у спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией после аэробной работы: рандомизированное контролируемое исследование

Смоленский А.В., Форменов А.Д., Мирошников А.Б.

АННОТАЦИЯ

Цель— оценить влияние роста окислительных способностей мышц на артериальное давление (АД) гипертензивных спортсменов силовых видов спорта.

Материал и методы. Исследование было проведено на кафедре спортивной медицины РГУФКСМиТ и длилось 180 дней. В исследовании приняли участие 65 спортсменов силовых видов спорта, тяжелых весовых категорий с артериальной гипертензией. Спортсмены были рандомизированы на три группы: HIIT (n=23), MICE (n=22) и RT (n=20). В исследовании использовались следующие методы: измерение АД, эргоспирометрия, измерение уровня оксигенации мышечной ткани и методы математической статистики. Спортсмены групп HIIT и MICE выполняли велоэргометрию 3 раза в неделю по высокоинтенсивному интервальному и равномерному протоколу, а участники группы RT тренировались 3 раза в неделю по своей традиционной программе силовых тренировок. Результаты. У спортсменов, выполняющих велоэргометрию в течении 180 дней, наблюдалось повышение потребления кислорода на анаэробном пороге, в группе HIIT на 8,6 мл·кг–1·мин–1 и в группе MICE на 7,7  мл·кг–1·мин–1, а  также было отмечено уменьшение оксигенации латеральной головки четырёхглавой мышцы бедра между группами HIIT, MICЕ и контрольной группой RT на 16,4% и 11,4% соответственно, что сопровождалось снижением систолического АД в среднем на 11,1 мм рт.ст. и диастолического АД на 11,2 мм рт.ст.

Заключение. Разработанные нами программы аэробной работы для спортсменов силовых видов спорта позволяют безопасно и эффективно влиять на окислительные способности рабочих мышц и АД, однако время, затрачиваемое спортсменами на неспецифичную тренировочную деятельность в группе HIIT на 38% меньше, чем в группе MICE, что говорит в пользу преимущества высокоинтенсивного интервального протокола.

Ключевые слова: качество мышц, артериальная гипертензия, тяжелая атлетика, аэробная работа, интервальный метод, окислительные способности.

Для цитирования:

Смоленский А. В., Форменов А. Д., Мирошников А. Б. Состояние качества мышц и кровяного давления у спортсменов силовых видов спорта с артериальной гипертензией после аэробной работы: рандомизированное контролируемое исследование. Международный журнал сердца и сосудистых заболеваний. 2022; 10(35):13-22. doi: 10.24412/2311-1623-2022-35-13-22

For citation:

Smolensky A.V., Formenov A.D., Miroshnikov A.B. Muscle and blood pressure quality features in strength athletes with arterial hypertension after aerobic exercise: a randomized controlled trial. International Heart and Vascular Disease Journal. 2022; 10(35):13-22. doi: 10.24412/2311-1623-2022-35-13-22